01
Pilates suelo
Atención al movimiento y a tus apoyos, con variaciones según tu nivel y un grupo reducido.
55 min · 18 €Elegir
Pilates & movimiento consciente
Tu práctica.
Tu propio ritmo.
Menos ruido.
Más cuerpo.
Más presente.
01 / El estudio
Un lugar para
encontrar tu compás.
Creemos en una práctica que cabe en la vida real. Guiamos cada sesión con atención a tus apoyos, tu comodidad y tus preferencias. Encontramos un ritmo contigo, tengas o no experiencia.
Haz espacio en tu semanaMovimiento con intención.
Sin expectativas.
Te acompañamos a explorar tu práctica con curiosidad y atención. Cada sesión es una oportunidad de escucharte un poco más.
02 / La práctica
Encuentra tu práctica.
El tiempo y la atención que necesitas.
Una propuesta que empieza contigo.
02
Movimiento suave
Una práctica sin exigencias para explorar movilidad y descansar entre gestos. Abierta a todos los niveles.
50 min · 16 €Elegir
03
Sesión individual
Tiempo exclusivo para adaptar la práctica a tu experiencia y objetivos personales.
55 min · 50 €Elegir
Duraciones y tarifas orientativas de esta propuesta.
Un hueco en tu semana
Nos vemos
en la esterilla.
Encuentra un momento para ti.
Horario ilustrativo del estudio.
6 clases disponibles
Pilates suelo
Iniciación · 55 min
Movimiento suave
Todos los niveles · 50 min
Movimiento suave
Todos los niveles · 50 min
Pilates suelo
Nivel abierto · 55 min
Pilates suelo
Nivel abierto · 55 min
Sesión individual
A tu medida · 55 min
Antes de empezar
Un poco de
claridad.
Si es tu primera vez, es normal tener preguntas.
¿Cómo es el primer encuentro?
Nos tomamos un tiempo para conocerte, escuchamos tus preferencias y te explicamos cómo trabajamos en Alinea. Después decidimos contigo los siguientes pasos.
¿Tengo que elegir una sesión ahora?
No. Puedes seleccionar «Quiero que me orientéis» en el formulario. La primera conversación sirve también para resolver tus dudas.
¿Puedo hablar antes de decidir?
Por supuesto. La primera conversación es también para preguntar, conocer nuestra forma de trabajar y decidir con calma si quieres empezar.
¿Cómo funcionan los cambios de cita?
Si necesitas cambiar un encuentro, avísanos con antelación para encontrar otro momento. Antes de confirmar tu primera cita te explicaremos las condiciones de cambio y cancelación.
Tu próximo paso
Podemos
empezar aquí.
Cuéntanos cómo prefieres encontrarnos.
No necesitas explicar nada más.